Descubre las modalidades de Barre_Diva y encuentra la clase perfecta para ti.
Power
BARRE
Eleva tu ritmo cardiaco con movimientos isotónicos e intervalos de alta intensidad que mejorarán tu resistencia y tu fuerza, con elementos como pesas, bandas elásticas y pelota. En estas clases mantendrás un ritmo continuo mientras trabajas todo el cuerpo, en una combinación perfecta de cardio, fuerza y resistencia.
¡Prepárate para sudar y brillar en esta clase explosiva!
BARRE
Flow
Sumérgete en una sesión de movimientos isométricos de bajo impacto, diseñados para tonificar y fortalecer core, glúteos, brazos y piernas. Con elementos como pesas, bandas elásticas y pelotas, realizamos un trabajo de fuerza, resistencia y flexibilidad llevando cada músculo a la máxima tensión mediante la repetición de secuencias de movimientos cortos y controlados.
¡La opción ideal para tonificar con elegancia y precisión!
BARRE
Stretch
Regálate un momento de tranquilidad con una sesión más suave, diseñada para estirar los principales músculos, liberar tensiones y aumentar tu energía. Con ejercicios suaves y fluidos, mejorarás la flexibilidad, la circulación sanguínea y la movilidad articular.
¡Comienza tu día lleno de bienestar y positividad con esta clase revitalizante!